BMI計算線上

BMI計算機

BMI計算線上:輸入身高體重,立刻了解你的身體質量指數 (BMI)!

嘿,想知道自己身體的BMI值到底落在哪裡嗎?我們這個 BMI計算線上 小工具超好用的啦,操作起來簡單到不行,一點都不複雜,隨時隨地都能幫你快速掌握自己的健康狀態!

要用它,你根本不需要做什麼複雜的準備,超直覺的!只要在頁面上找到那個「身高」的欄位,然後把你的身高(記得是用「公分」喔,例如:170公分)填進去;接著呢,再到「體重」那個欄位,輸入你的體重(公斤為單位,像是:65公斤)。就這樣,把這兩個數字都輸入好之後,點一下那個大大的「計算」按鈕,咻~的一下,你的BMI值就馬上蹦出來了!

然後哩?它不只給你一個數字喔,還會直接告訴你,你目前的體重是落在「過輕」、「正常」、「過重」還是「肥胖」的範圍。像是,如果你輸入170公分、65公斤,它會顯示BMI約為22.5,然後提醒你這屬於「正常」體重範圍。但如果輸入160公分、80公斤,可能就會顯示BMI超過31,屬於「肥胖」範圍,這時候你可能就要特別留意一下囉。是不是超方便的?這個 BMI計算線上 就是你手機或電腦裡的小幫手,讓你隨時都能為自己的健康狀況做個初步評估,掌握自己的身體密碼,更懂得如何照顧自己喔!

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