BMI計算機怎麼用

想知道自己體重有沒有在理想範圍嗎？這個 BMI計算機怎麼用 真的超簡單，讓你自己就能快速掌握健康狀況！

首先，你只要準備好兩個數字：你的身高跟體重。別擔心單位轉換的問題，這個計算機已經幫你想好了！當你看到輸入框的時候，身高呢，請直接輸入「公分」數值，比如你身高170公分，就直接打「170」就好，不用多寫什麼「cm」喔。很直觀吧？接著是體重，一樣是輸入「公斤」數值，如果你是60公斤，就直接鍵入「60」。是不是很方便，完全不需要自己動手去換算成公尺或磅。

等你把這兩個數字都輸入進去，接著就是按下「計算」或「確認」鈕啦！通常畫面就會立刻顯示出你的BMI數值，還有你的體重狀態分類。舉例來說，如果你的BMI算出來是21.5，那恭喜你，這表示你目前的體重是屬於「正常」範圍喔！但如果結果是18以下，比方說17.8，可能就會被歸類為「過輕」，那可能要多補充點營養。要是跑出25以上呢，像是26.2，那就是「過重」甚至「肥胖」的範圍了，這時候就要特別留意飲食習慣和多做運動囉。

這個小工具啊，不只操作簡單，還能讓你秒懂自己的健康狀態，隨時為自己的健康把關，是不是超實用？趕快動手算一下吧！