身體指數BMI怎麼計算

欸，你有沒有想過自己的身體指數BMI怎麼計算啊？其實這個小工具超簡單的啦！它能快速幫你算出BMI值，讓你大概了解自己的體重狀況。你只要輸入身高（記得是公分喔，比如說170公分就直接打170）跟體重（公斤為單位，像65公斤就輸入65），然後按個按鈕，答案馬上就跑出來囉！

這個BMI值，其實就是用你的體重（公斤）除以身高的平方（公尺），公式是：體重(kg) / 身高(m)²。聽起來有點複雜對不對？沒關係，我們的工具幫你搞定一切啦！你不用自己拿計算機按半天，輕輕鬆鬆就能算出結果。

舉例來說，如果你是個身高170公分、體重65公斤的朋友，把數字丟進去，算出來的BMI大概會是22.49。這樣就屬於「正常」範圍喔！或者，假如你身高155公分、體重50公斤，那BMI值大概是20.81，也是很健康的區間。但如果你的身高是180公分、體重卻高達95公斤，那BMI值可能就飆到29.32了，這時候可能就要留意是不是有點「過重」囉。

算出BMI之後，它會幫你分類，像是「過輕」、「正常」、「過重」或是「肥胖」。這樣你就能對自己的身體狀況有個初步掌握。當然啦，BMI只是一個參考值，不能完全代表你的健康狀況，但絕對是個很實用的起點喔！快來試試看吧，輕輕鬆鬆了解自己的身體指數BMI怎麼計算，是不是很方便啊！