BMI計算機
BMI計算公式線上計算:輸入身高體重,立刻了解你的身體質量指數 (BMI)!
欸,想了解自己的體重到底算不算標準嗎?別擔心!我們特別為你準備了這套超好用的 《BMI計算公式線上計算》 工具,讓你不用費神按計算機,輕輕鬆鬆就能掌握自己的健康指標。
要怎麼用呢?超級簡單!你只要在欄位裡輸入你的身高(記得是公分喔!)還有你的體重(公斤),然後再輕輕點一下「計算」按鈕,噹啷!你的BMI數值跟對應的體態分類,像是「體重過輕」、「正常」、「過重」還是「肥胖」,就會立刻顯示出來給你參考,讓你對自己的體態狀況一目瞭然。
舉例來說,假設你身高是160公分、體重55公斤,我們這套 《BMI計算公式線上計算》 工具會幫你算出BMI大約是21.48,這個數值就落在「正常」範圍,表示你的體重很標準喔!但如果身高一樣是160公分,體重卻來到70公斤,那算出來的BMI會是27.34,這樣就屬於「過重」囉,可能要提醒自己多運動、少吃點高熱量食物。另外,要是身高160公分,體重只有40公斤,那BMI就會是15.63,這就是「體重過輕」,也要注意補充營養,不能輕忽。
是不是很方便啊?有了這個 《BMI計算公式線上計算》 工具,你隨時都能掌握自己的體態狀況,定期檢查一下,對維持健康真的很有幫助喔!趕快來試試看吧!
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